患有痛风和糖尿病的患者是不能吃南瓜子的，因为南瓜子中含有嘌呤量比较高，而痛风患者要避免进食高嘌呤食物，若是食用，容易诱发痛风发作或是导致痛风病情加重。而糖尿病患者日常需控制每日食物的总热量，若平时血糖控制平稳，可少量吃点南瓜子，但也不宜多吃，因此同时存在痛风和糖尿病的患者应尽量不吃南瓜子。痛风和糖尿病患者日常饮食还要注意避免进食含糖量高的食物，和油腻、腌制类的食物。