怀孕前三个月不能久坐，一般坐着一小时以后要起来活动五到十分钟。如果长时间保持坐着的姿势，不仅容易出现腰酸背痛的症状，还可能出现下肢水肿、缺氧等情况。如果本身胎儿不是很稳定，长时间坐着还可能出现先兆流产、流产等表现。久坐对身体的伤害比较大，即使是正常人也不能久坐，长时间保持坐着的姿势容易出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱变形等情况。