流产后坐月子一般需要两周，具体时间因人而异，要根据个人的身体素质和流产情况来决定。流产后一个月内禁止性生活，同时也不能进行盆浴，不要做阴道灌洗。在饮食上要多补充营养，吃一些清淡，易消化，营养丰富的食物。还要吃高维生素，高蛋白，矿物质丰富的食物。注意营养均衡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。不要吃辛辣刺激，油腻的食物，不利于身体恢复。还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。要注意保暖，避免受寒。要注意个人的清洁卫生，保持外阴清洁。还要观察阴道出血情况，出现异常症状时要及时去医院进行具体治疗。要保持心情的愉快，避免焦虑紧张。