调理女性肾阳虚首先可以通过饮食调理，例如服用海马、蜂王浆、鹿肉、桂圆、生姜等食物进行调理；也可以在饮食中适当加入松茸、巴戟等中药滋补身体。患者还可医嘱使用金匮肾气丸、补脂膏或者右归丸等中成药口服调理。平时要避免贪凉，注意保暖，坚持运动，例如做体操，瑜伽，太极拳等。避免食用生冷寒凉的食物，比如冰棍、火龙果、冬瓜等，劳逸结合，避免过度劳累，调整生活作息，避免熬夜，房事有节制。