在喝桑葚水的时候要避免吃补血的含铁药物，桑葚会与铁发生反应，造成致毒物的出现，对于身体健康会造成影响。在喝桑葚茶的时候要注意控制摄入量，因为桑葚中含有很多的酸性物质，在大量食用后容易出现溶血性肠炎的表现。要避免给儿童吃桑葚，在桑葚中含有胰蛋白酶等物质，孩子吃的太多会对孩子的发育造成影响。本身脾虚或是腹泻的要注意少吃桑葚。