窦性心律就是窦房结产生的心脏跳动的节律，窦房结由特殊的起搏细胞构成，所以这个位置是临床上常用来测量人体心率部位，也称为起搏点。所以人体正常的窦性心律在60~100次每分钟，但在特殊的情况下人的窦性心律会超过100次每分钟，比如运动时、情绪激动时、精神紧张时、过度害怕时或者抽烟喝酒等，这些情况在休息一段时间后就会恢复正常范围，但如果长时间存在甚至呼吸困难，则需要及时到医院心内科诊断治疗。