如果症状比较轻，可要采取少食多餐的原则进行调节。在早晨起床前可以先吃点东西，之后在白天可以每隔两到三个小时吃东西。但是要避免辛辣油炸的食物，这类食物会刺激到胃肠道。可以多吃一些全麦食品、水果以及蔬菜，还需要多喝水。多喝一些含姜饮料、不含酒精的啤酒、茶、饼干、口香糖等食物，这些对孕吐都有一定的效果。如果症状严重，且无法进食，需要住院治疗，并禁食水，用静脉补充水分及营养，经过一段时间治疗，会有所缓解。