女性在怀孕早期要避免进食山楂、绿豆、柿子、西瓜、黑木耳、洋葱等活血化瘀、寒性的食物，还要避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。如果孕妇大量进食以上食物，会促进全身的血液循环，还会刺激子宫引起子宫收缩，可能会诱发先兆流产，不利于胚胎的着床。孕妇还要避免进食辣椒、胡椒、大蒜、生姜、冰棒等辛辣、刺激的食物，饮食要以清淡、易消化、高蛋白质、高膳食纤维素类的食物为主。