有很多因素可以导致尾骨疼痛，比如局部受过外伤，导致尾骨出现脱位、骨折等，容易引起疼痛。还有可能是发生了骶骨及尾骨周围肌肉组织损伤，比如平时经常久坐，容易导致局部肌肉组织劳损，自然会引起疼痛的感觉。如果疼痛不是很强烈则不必担心，适当休息，通过热敷缓解局部症状。但是如果疼痛较为厉害，有必要去医院拍片明确诊断，生活中要适当增加锻炼活动。