黄芪、红枣、枸杞用来泡水喝，对人体具有益气养血、补肝益肾的功效。因为黄芪具有补气升阳的作用，含有丰富的氨基酸、多糖、微量元素，能够调节血糖、血脂、血压，改善气血亏虚的现象。红枣含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白生成，改善贫血，促进气血运行。枸杞入肝经、肾经，具有清肝明目的功效，能够改善肝肾阴虚引起的膝酸腿软、潮热盗汗的症状，还能够缓解疲劳，降低血压。