感冒后体内寒气重可以在医生的指导下口服感冒清热颗粒、感冒疏风颗粒等进行治疗，具有解表、疏风、散寒的功效，也可以用生姜、红枣煮水代茶饮，具有解表散寒、温中止呕的功效，饮食上可以多吃牛肉、羊肉等温性的食物，具有补脾胃、温中益气的功效。平时要避免食用生冷的食物，例如海鲜、西瓜、冰淇淋等，要适当的进行运动，保证充足的休息，避免过度劳累，保证充足的休息。