鱼胶原蛋白肽粉本身属于一种蛋白质。鱼胶原蛋白肽粉可以抑制人体内脂肪的合成，加速脂肪的分解，所以在减肥方面有一定的辅助作用。鱼胶原蛋白肽粉富含维生素e，能够对抗自由基，减少黑色素生成，延缓衰老，所以能够在一定程度上能够起到美白抗衰老的功效。此外，鱼胶原蛋白肽粉还有提高免疫力的作用。需要注意的是，有些人群可能会对鱼胶原蛋白肽粉过敏。另外，孕妇也是禁止使用鱼胶原蛋白肽粉的，因为鱼胶原蛋白肽粉里面有些成分，可能会影响到胎儿的生长发育。