处于骨折恢复期的患者应注意避免进行过于剧烈的运动,多吃些富含钙质的食物,比如排骨汤、虾皮、紫菜、海带、虾肉、鱼肉、猪肝、鸭血、鸡肝等等,还应多吃富含维生素D的食物,促进体内钙质吸收,比如桃子、李子、橙子、火龙果、柚子、梨子等等。在日常生活中,注意多出门晒晒太阳,定期去医院进行骨折部位CT检查,明确恢复情况。在医生指导下适当进行功能锻炼,适当热敷或者按摩局部。
2026年04月22日
处于骨折恢复期的患者应注意避免进行过于剧烈的运动,多吃些富含钙质的食物,比如排骨汤、虾皮、紫菜、海带、虾肉、鱼肉、猪肝、鸭血、鸡肝等等,还应多吃富含维生素D的食物,促进体内钙质吸收,比如桃子、李子、橙子、火龙果、柚子、梨子等等。在日常生活中,注意多出门晒晒太阳,定期去医院进行骨折部位CT检查,明确恢复情况。在医生指导下适当进行功能锻炼,适当热敷或者按摩局部。
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