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最近血糖高了吃什么好

患者平时生活中出现血糖升高的现象,可以适量食用新鲜蔬菜以及富含高纤维的五谷杂粮进行降糖,例如青菜、燕麦、玉米等。一定要少吃肉类并且避免食用含糖类食物。同时降糖类药物不可以停服或漏服,否则很容易出现血糖升高的现象,并且生活中要注意监测好血糖,以维持在正常数值范围内。在控制饮食的同时也要保证碳水化合、蛋白质、膳食纤维的摄入,以保证机体所需的营养,防止营养不良。

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