婴儿便秘的主要变现为排便次数减少、大便干结、排便困难的症状。所以宝宝便秘时，在哺乳期的妈妈可以选择清淡的饮食禁吃辛辣、上火等食物，可以给宝宝多喝水，为宝宝进行腹部按摩来促进宝宝的肠胃蠕动和消化，为宝宝选择合适的奶粉，宝宝便秘严重的情况下通过医生指导还可以借助开塞露来缓，但开塞露不能从根本上缓解便秘，长期使用可能会导致宝宝反射性的便秘。