六个月宝宝几天不拉大便，考虑出现便秘，可以给宝宝按摩腹部，促进肠道的蠕动，可以缓解便秘的症状。另外可以给孩子口服益生菌帮助调节胃肠道。还要给宝宝多喝水，给宝宝多吃富含纤维的水果和蔬菜。必要时可以用开塞露帮助排便，缓解不适的症状，但开塞露避免长时间的使用，以免产生依赖。如果是母乳喂养，妈妈的饮食应该清淡易于消化，要多吃水果和蔬菜，避免辛辣、油腻以及生冷食物的摄入。