想清理血管时您可以适当的吃海带、绿豆汤、猪血汤、荞麦、洋葱、蓝莓、大豆等食物，这些食物具有辅助降低血液中胆固醇颗粒的效果，达到清扫血管的功效。您也可以适当的吃小白菜、西兰花等含有丰富粗纤维的食物，粗纤维可以和脂肪相结合，可以防止胆固醇的形成。平时您需保持良好的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣的食物，要减少对身体的刺激，以免导致各种心脑血管疾病的出现。