首先考虑是患有腰背筋膜炎，在睡觉时身体处于静止状态下，背部血液循环不畅，就容易出现病症加重的现象，而在起床后，局部血液循环恢复正常，不适症状就会减轻。其次考虑是平时缺乏体育锻炼，长时间保持不良坐姿、睡姿，导致腰背肌肉慢性受损所引起。如果是腰背筋膜炎所引起，患者可以选用镇痛、解痉挛的药物治疗，也可以通过热疗、微波、超声波、按摩、推拿等方式治疗。