很容易出汗有可能是肾虚。肾阴虚的患者阴虚内热，平时会有腰膝酸痛、舌红少津、脉细数、五心烦热、潮热盗汗等症状，这类患者比较怕热，稍微活动或者是心情比较激动的时候就会出汗。如果有以上的症状，可以考虑是有肾阴虚，可以去中医科就诊明确诊断。确诊以后可以服用中药六味地黄丸、左归丸等进行调理，平时还可以进行食补，吃桑葚、莲子、枸杞、黑芝麻等滋补肾脏的食物。