高血压可以吃黄豆，高血压患者吃黄豆不会引起血压升高，患者适量吃黄豆可以为身体补充蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、不饱和脂肪酸，部分患者吃黄豆还可能软化血管，能够预防动脉粥样硬化。患者出现高血压的时候，需要在医生的指导下用氢氯噻嗪、缬沙坦、非洛地平等降血压的药物治疗。患者平时最好吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食，每日钠盐摄入量最好不要超过六克，肥胖的患者还要进行减肥。