普洱生茶是一种比较常见的茶饮，其中含有微量元素、茶多酚等物质，平时适量饮用具有降血脂、降血压、辅助减肥、延缓衰老以及保护牙齿等作用；此外，饮用普洱生茶还可以消炎杀菌，对肠胃功能有好处，具有养胃、护胃的效果，酒后饮用还可以解酒。但普洱生茶并不是适用于所有人群，若是身体存在失眠、感冒发热等现象，要避免饮用，以免影响身体健康，另外也不要过多饮用浓茶。