艾草泡脚的功效有很多，首先，用艾草泡脚可以促进血液循环，提高机体的新陈代谢，促进排汗，从而可以有去除体内湿气、辅助治疗宫寒、体寒，等效果。另外，艾草泡脚还可以起到缓解疲劳、促进睡眠等效果。此外，用艾草泡脚还可以辅助治疗脚气，因为艾草具有杀菌止痒的效果。长期使用艾草泡脚还可以提高机体抵抗力、缓解痛经、缓解关节疼痛等。艾草泡脚也有一定的不适宜人群，如高血压、孕妇等。