如果是在长时间运动、剧烈运动、重体力劳动后出现小腿肌肉酸痛，一般考虑是肌肉劳损所引起，主要与肌肉过度受力有关，可以通过按摩、热敷等方式缓解。小腿肌肉酸痛还有可能与缺钙有关，还可伴有抽筋、腰膝酸软等症状，此时需要适当补钙。若腿部保暖措施不当导致局部受凉，可引起小腿肌肉痉挛，也会产生酸痛的感觉。另外，下肢静脉曲张、肌纤维、筋膜炎等疾病也会导致小腿肌肉酸痛。