高血压的患者要保持良好的心态，避免经常的熬夜或者过度的劳累，减少对身体的刺激，以免使血压突然升高。因为您是高血压的患者，所以还需使用降压药物控制血压。如果一种药物控制血压效果不好可能需使用两种或者多种药物进行联合的治疗。平时您还需保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响血压的控制。患者还要定期去医院体检，以免存在高血压并发症。