胳膊没有力气，很有可能是剧烈运动后，乳酸堆积在体内，从而诱发胳膊酸痛并且没有力气；也有可能是长时间保持同一个姿势，导致局部软组织出现慢性劳损，胳膊也是会没有力气的；同时不排除是脑梗死、脑出血、颈椎病等疾病造成的。建议患者适当增加休息的时间，可以用毛巾热敷局部，或者按揉胳膊，促进局部的血液循环，从而改善胳膊没有力气的症状，必要时到正规的医院就诊。