去风热最有效的方法可以服用方剂消风散，具有疏风除湿，清热养血的作用。还可以服用银翘散，具有辛凉解表、宣肺清热的作用。风热是风邪和热邪相结合侵犯人体，引起咽喉肿痛、乳蛾、咳嗽等症状的疾病，生活上也要注意规律休息，避免熬夜。还要戒烟限酒，多吃些新鲜的蔬菜水果，限制食盐摄入。同时还需要保持大便通畅，有助于去除风热。此外，去风热还可以服用银翘散，桑菊饮等等。