畏寒怕冷，首先考虑是由于外感风寒、感冒引起的，一般还会伴随头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。其次，还有可能是由于患者本身是体寒的体质，导致阳气不足，就会导致对正常的坏境出现畏寒怕冷的现象，一般还会伴随小便不利、四肢酸痛、口淡不渴的症状。日常生活中，可以适当的进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，还可以多吃一些食物，避免辛辣、生冷等刺激性的食物，注意个人保暖。