热疙瘩是痱子的俗称，它是夏季或湿热环境中常见的皮肤病，患者皮肤上会出现小水泡、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒、疼痛等症状。针对这种情况，患者应远离湿热的环境，保持皮损区域的凉爽和干燥，或者用冰袋、湿布对局部进行冰敷，通过以上方式痱子可以很快的消失。但如果痱子的情况比较严重，建议在医生指导下外用薄荷炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，可以达到清凉、收敛、止痒的作用，从而减轻相关不适症状。