缺铁性贫血的患者应该多食用富含铁元素的食物，例如动物内脏、猪血、鸭血、葡萄等，也可以适当的食用富含维生素C的食物，例如猕猴桃、橙子、火龙果、橘子等，起到促进铁吸收的作用。中度或者重度贫血的患者还应该在医生的指导下服用右旋糖酐铁等药物进行治疗。患者在贫血期间不宜饮用咖啡、浓茶等饮品，防止影响人体对铁元素的吸收，同时注意休息，避免过于劳累，从而加重头晕等不适症状。