女性在月经期间可以适当吃香椿，香椿中含有挥发性芳香族有机物，具有健脾开胃、增加食欲等作用，能够缓解女性月经期间食欲不振症状的现象。香椿中还含有大量的维生素E以及其他营养成分，对于身体有一定的益处。但是不能大量食用香椿，因为香椿具有止血的作用，如果大量食用香椿会导致经血量变少，对月经周期造成影响。女性在月经期间要注意饮食清淡，忌吃生冷、辛辣刺激性食物。