引起左肩膀疼痛的原因有很多，主要有以下几种。1、肩部肌肉痉挛会导致肩膀疼痛。一般人体受凉或长期低头伏案工作，不注意自己的姿势，会造成肌肉痉挛，容易引起肩膀疼痛。2、颈椎病也会造成左肩膀疼痛，颈椎病时会出现颈神经根压迫的症状，会导致肩膀疼痛，还会有发麻无力的现象。3、肩周炎也会导致左边肩膀疼痛。肩关节是人体活动范围最大的关节。随着年龄增长，可能会发生退行性改变，导致肩周炎的产生。4、外伤也会导致左边肩膀疼痛。左边肩膀在受到外伤刺激时会出现疼痛的症状，要及时休息放松左边肩膀。可以用手进行按摩，促进血液循环。