腿很酸没力气时间首先考虑是由于进行过多腿部的肌肉活动或者腿部长时间负重等导致腿部肌肉有较多的乳酸堆积所致，可以通过休息或者泡澡等方式得到缓解；其次，该症状也可能是由于患腰椎疾病造成，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，因为支配腿部的神经根受压所以出现该症状；此外，若体内缺乏钙或者铁等营养物质也可能会因此出现关节和肌肉的酸痛。
2026年02月11日
腿很酸没力气时间首先考虑是由于进行过多腿部的肌肉活动或者腿部长时间负重等导致腿部肌肉有较多的乳酸堆积所致，可以通过休息或者泡澡等方式得到缓解；其次，该症状也可能是由于患腰椎疾病造成，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，因为支配腿部的神经根受压所以出现该症状；此外，若体内缺乏钙或者铁等营养物质也可能会因此出现关节和肌肉的酸痛。
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