脚崴了长期不好可能是由于韧带的撕裂、松弛等原因导致的，建议患者及时去医院做核磁共振检查，检查是否是撕裂以及松弛导致的，进而可以采取手术的方式进行治疗。另外还有可能是由于患者没有在医生的指导下进行用药，崴脚后还进行正常的行走以及剧烈运动，导致崴脚了长时间没有恢复。建议患者可以适当的在局部涂抹消肿止痛的药物以及遵医嘱服用维生素c、琥乙红霉素颗粒等药物进行治疗。