蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。牛奶中含有钙质，矿物质，脂肪，维生素等营养物质，而蜂蜜中则含有很多的化学物质，具有补脾润肺，改善皮肤等功效。两者在一起不会出现相互反应，也不会影响成分的吸收。两者一同服用，不但可以增强体质，促进铁元素的吸收，还具有安神的作用。同时，可以缓解精神压力，消除紧张的情绪，帮助患者放松心情。失眠患者以及缺铁性贫血的患者可以多食。