如果孕妇牙龈肿痛的现象是由于上火或者口腔清洁不到位引起，则有自愈的可能。此时饮食上应多吃清热降火的食物，比如苹果、番石榴、香蕉、西柚、西红柿以及黄瓜等，其可以降低体内的火气，同时每次刷牙的时间应保持在三分钟左右。如果孕妇牙龈肿痛是由于牙龈炎或者冠周炎等疾病所致，则自愈的可能性较低。如果确诊为牙龈炎引起，可以使用生理盐水或者过氧化氢溶液进行漱口治疗。