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孕妇能吃公鸡肉吗_2

孕妇是可以吃公鸡肉的,并不会对身体造成不良影响。公鸡肉同样富含蛋白质,营养价值很高,而且脂肪含量低,非常适合孕妇食用,无需过于担心。而且鸡肉中还含有丰富的氨基酸,可以促进胎儿的生长发育。但是要注意烹饪的方式,尽量选择煲汤或炖煮,避免煎炸。孕期要注意饮食合理搭配,多补充维生素、微量元素等,保证营养均衡,避免进食过于生冷及辛辣刺激性的食物。

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