重度宫颈糜烂塞药好了，至少2至3天后，才可以发生性行为，因为女性患者塞药结束后阴道里面会遗留药物残渣，如果立马发生性行为，很容易引起交叉感染，导致病情发生反复，所以必须重度宫颈糜烂患者必须要在塞药治疗结束的2至3天后，才能发生性行为。而且在发生性行为前必须要清洗双方的生殖器官，防止造成接触性出血。日常注意个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，避免发生细菌感染。