一般甲亢自测脖子就是用双手的食指以及中指放在颈后组织，而双手拇指放在颈部喉软骨下左右两侧。而男性，是放在喉节下方两侧。在触诊时如果能够摸到肿大的甲状腺，这种就是甲状腺Ⅰ度肿大。假如从外观上就能够看到脖子有甲状腺肿大的现象，且在触诊的过程中也能够摸到，但是甲状腺肿大的边界未超过胸锁乳突肌，这种就是甲状腺Ⅱ度肿大。假如在外观上可以看到肿大的甲状腺，且甲状腺的边界超过胸锁乳突肌，这种就是甲状腺Ⅲ度肿大。