一般情况下建议在饭后一个小时到两个小时之内再进行游泳，不宜在饭后立即活动。因为刚吃完饭，胃肠道要消化吸收食物，所以此时会有较多血液集中在胃肠道。如果进行运动，会使身体的血液循环加快，就会影响食物的吸收，最终会造成消化不良的情况。而且如果在刚吃过饭后进行游泳，可能还会导致患者的胃部不适，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以建议在饭后1-2小时左右在进行运动。