给孩子添加辅食后，预防便秘的方法：第一、适当的给予孩子喂一些蔬菜泥，比如山药泥、西红柿泥、白菜泥、冬瓜泥、青菜泥、菠菜泥、南瓜泥等食物。还有水果泥，比如香蕉泥、苹果泥、哈密瓜泥、草莓泥等食物，能够预防促进肠胃蠕动，增加肠道的含水量防治便秘。也可以适当的给宝宝喝一些蔬菜汁或水果汁。给宝宝喂完饭后之后，可以适当的给按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，以促进排便。