患者长雀斑首先要做好防晒，避免长时间的阳光照射，同时需要注意患处卫生，以免感染导致病情进一步加重。患者也可以在医生的指导下使用百分之三十的三氯醋酸溶液涂抹于患处，并且配合维生素C片和维生素E乳等药进行治疗；也可以通过激光治疗和冷冻治疗等方式，能够较好的减退色素和瘢痕。长雀斑的患者应积极去医院皮肤科就诊，平时生活中要养成按时洗脸和洗澡的好习惯。