一个月大的宝宝出现便秘症状时可以先将热水毛巾放置于宝宝的腹部，毛巾温度不宜过高，以免烫伤宝宝的皮肤，然后顺时针按摩宝宝的腹部，其可以加快胃肠道的蠕动速度，从而促进肠道内容物排出。如果宝宝便秘是由于肠道菌群失调引起，可以通过补充益生菌药物来治疗。平时还应多喝宝宝喂些热水，母乳喂养者，宝妈可以适当多吃纤维素丰富的食物来提高母乳中纤维素的含量，缓解宝宝便秘的症状。