神经头痛有以下几种小妙招：1、所处的环境保证舒适，干净且空气流通，减少去公共场所；2、避免直接暴晒阳光以及避免直接头部吹风，如冬季注意保暖，戴帽子等；3、日常生活中，避免长时间接触电子产品，不要经常低头玩手机太久；4、保持一个良好的情绪；5、饮食上可以加强营养，可以多食用改善血液循环的食物，如花生等，减少辛辣刺激性强的食物；6、适当的对脑部穴位进行按摩，也可以经常用木梳梳头发。