陈皮正常情况下最好不要天天都泡水喝，因为天天泡水喝会导致内热，容易导致人体出现上火的症状，特别是针对于容易上火以及阴虚火旺的人群，更容易诱发这些不适出现。陈皮也算是一种中药，能起到理气健脾、燥湿化痰的功效，对于人体出现的湿痰咳嗽等情况有一定的好处。如果是患有这些症状的人群，在一段时间内天天喝是没有问题的，所以要根据自己的体质来看，避免长期饮用后出现不良的反应。