如果孩子在积食后出现了拉稀的情况，家长首先需要给孩子服用适量的盐水，从而起到防止孩子出现脱水现象的作用，如果孩子拉稀的情况比较严重，就要给孩子多喝盐水。同时，家长还需要在医生的指导下给孩子服用帮助消化的药物，也可以使用益生菌来调节孩子的胃肠功能。家长还需要根据孩子的具体情况，正确地调整平时的饮食习惯，尽量做到少食多餐，还要远离辛辣刺激性的食物。