女性在月经期间可以吃的水果还是有很多的。建议女性在月经期间选择性质温和的水果进食，对女性身体有很好的调理作用。比如常见的苹果、葡萄、无花果、橙子、木瓜、番茄等，都是在月经期间可以吃的。但是对于比较寒凉和酸涩的水果是需要避免进食的，防止加重痛经等经期不适的症状。女性在月经期间饮食要注意保持清淡和容易消化，建议可以喝点红糖水等，对身体有好处。
2026年02月10日
女性在月经期间可以吃的水果还是有很多的。建议女性在月经期间选择性质温和的水果进食，对女性身体有很好的调理作用。比如常见的苹果、葡萄、无花果、橙子、木瓜、番茄等，都是在月经期间可以吃的。但是对于比较寒凉和酸涩的水果是需要避免进食的，防止加重痛经等经期不适的症状。女性在月经期间饮食要注意保持清淡和容易消化，建议可以喝点红糖水等，对身体有好处。
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