有妇科炎症女性平时生活在需要注意清淡饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、番茄、鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以增强机体的免疫力，有利于炎症的恢复；避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生姜、萝卜等，防止刺激生殖器官，导致炎症持续加重。患有妇科炎症时，还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过于劳累，有利于妇科炎症的恢复。