首先患者可以使用水袋或者是毛巾来局部热敷颈部，持续20-30分钟左右，一天可以敷2次，从而有利于促进局部肌肉的血液循环，缓解肌肉的痉挛，促进症状的恢复；其次患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏、消痛贴膏等药膏外敷颈部，有利于病情的恢复；另外患者还可以采取红外线、微波，以及中频脉冲电等方法进行治疗，可以促进肌肉的血液循环，缓解落枕的症状。