胃窦糜烂恢复的时间应根据自身体质、疾病的严重程度以及治疗效果等因素来进行判断。对于体质较好、病情较轻且治疗效果较好的情况下，一般在一个月左右的时间就会恢复。但对于体质较差、病情较严重且治疗效果一般或不佳等情况下，则需要在三个月左右的时间才能恢复。在此期间还应密切观察变化，并遵医嘱定期到医院进行复查。注意饮食习惯，以清淡和易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致其出现复发的现象。