红景天泡水喝具有活血化瘀、缓解疲劳、宁心安神等功效，具有一定的补气、滋阴心肺等功效。饮用红景天泡水喝可以促进身体的血液循环，具有一定的治疗高血压、高血压等疾病的作用，也可以降低这些疾病出现的几率。因为是药三分毒，所以不要长期的使用红景天。你平时需保持规律的生活习惯，避免经常的熬夜或者过度的劳累，要保持规律的饮食习惯，以免身体疲乏无力的症状加重。